Reprise de la glisse… difficile…

Le mois de mai est marqué par ma reprise de la glisse sur l’eau après une longue période d’inactivité; si ce n’est est une heure à tourner au cable du Barcarès il y a une quinzaine de jours, en compagnie de « mon pote » Paulo !
J’ai eue de la chance car le soleil était au rdv et l’eau déjà à 22 degrés 🙂
Au programme du samedi 2 tours de slalom, mais le 2ème était déjà difficile pour mes bras et mon dos, même si j’ai réussie à boucler mes 40, mais pas à tout les coups….
Malgré mes étirements du samedi soir, la réhydratation comme il se doit 😉 et mes échauffements du dimanche, mes 2 tours du dimanche ont été encore plus laborieux….
Donc 1er tour avec du slalom mais seulement 4 passages car j’avais l’impression que le bateau allait m’arracher les bras !!!!!!
Après une pause et des étirements j’ai voulue me lancer dans un tour de figures, et là… erreur, j’aurais mieux fait de m’abstenir car je n’ai pûe que promener la planche…. plus d’énergie et des bras devenues bien trop petits pour pouvoir résister à une telle pression d’emblée !
La suite du programme est du repos musculaire et des étirements, mais pas facile quand on bosse en béquilles…. pour pouvoir être un peu plus en forme pour ma prochaine session de vendredi.