L’été indien

L’été joue les prolongations et ce n’est pas pour me déplaire 🙂
Car la saison n’étant pas terminée , c’est quand même très agréable de s’entrainer dans ces conditions !
En plus des entrainements sur l’eau…. j’ai continue la préparation physique avec François Rémi, mais sur un ring !

La prochaine et dernière échéance de la saison est le Trophée des vendanges, compétition mixte internationale de « valides » qui va se dérouler les 15 et 16 octobre sur mon plan d’eau d’entrainement, Camargue Paradise, à Aigues-Mortes !


L’entrée est gratuite et le spectacle sera assuré par les meilleurs skieurs français et quelques étrangers !
Au programme 3 manches de slalom où j’espère égaliser mon Record du Monde de 3 bouées à 46km/h.
Après mes titres de Championne d’Europe de slalom et figures, cet été en Norvège, ce serait pour moi une belle victoire sur moi même, d’avoir pu conserver mon niveau après une année off et l’arrivée de ma petite Rose 🙂
Je vous souhaite nombreux au rendez-vous !!!!

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Une équipe en or !

Passée la grosse déception d’être forfait aux Championnats de France pour blessure au dos… nous voici partis lundi 18 juillet pour les Championnats d’Europe, à Skarnes en Norvège !
Tout comme il y a 2 ans ces Championnats se sont déroulés en même temps que les Championnats d’Europe des moins de 21 ans valides 🙂
Mardi et mercredi étaient consacrés aux entraînements et aux familiarisations.
La température extérieur été très agréable et celle de l’eau pas pire que ça puisqu’elle était aux alentours des 20 degrés !
L’occasion pour moi de re tester mon dos après une période de 10 jours sans ski…. et ça allait pas trop mal 🙂
Bref tout été réuni pour aller au bout de mes objectifs !
Mais le jeudi matin, pour les éliminatoires de slalom, je me suis mise une pression monstre car je voulais tellement que Rose soit fière de sa maman… j’ai tout de même terminé  1ère de ces éliminatoires mais très déçue de mon ski et très stressée car l’italienne était 2ème mais juste dans mes talons !!!
La cérémonie d’ouverture du soir m’a permis de décompresser un peu…

Les 6 membres de l’équipe -21ans, les 4 de l’équipe handi (+1 bonus ), l’entraîneur, l’entraîneur adjoint et le kiné !

Le lendemain,vendredi, pour les éliminatoires de figures je reprend confiance mais je passe juste après une interruption de compét (pour cause de pluie ), je ne prend pas le temps de m’échauffer avant de me mettre à l’eau… et à la réception du 1er saut je sent une vive douleur dans le dos… je me suis refait un pincement d’un disque vertébral… je termine mon parcours en serrant les dents et n’arrive plus à remonter sur mon fauteuil en sortant de l’eau…
le kiné me prend en charge mais le mal est fait 🙁

La douleur ne passe pas et après une nuit difficile je décide de continuer à serrer les dents pour être au départ des 2 finales le samedi…
Double challenge : lutter contre la douleur et la pression !
Et je réussie en terminant 1ère en slalom, et 1ère en figures  (devant tous les garçons !!!)
L’immense joie d’être sur le podium avec Rose et de lui donner mes médailles arrive à me faire oublier la douleur 🙂

Mais je ne suis pas la seule à briller pendant ces Championnats….
Les supers résultats de mes coéquipiers nous permettent de remporter la 1ère place au classement par équipe, 40 petits points devant les italiens habitués à être sur cette 1ère marche.
Merci à Manu Senin, Thomas Vergnet et Philippe Turchet pour cette belle médaille collective 🙂

Podium slalom femmes (assis) :
1-Delphine Le Sausse (France)
2-Sabrina Bassi (Italie)
3-Elsie Antonsson (Suède)

Podium figures femme (assis) :
1-Delphine Le Sausse (France)
2-Elsie Antonsson (Suède)
3-Sabrina Bassi (Italie)

Podium figures hommes (assis) :
1-Eamonn Prunty (Irlande)
2-Emmanuel Senin (France)
3-Philippe Turchet (France)

Podium saut hommes (assis) :
1-Philippe Turchet (France)
2-Eamonn Prunty (Irlande)
3-Thomas Vergnet (France)

Podium combiné hommes (assis) :
1-Philippe Turchet (France)
2-Eamonn Prunty (Irlande)
3-Thomas Vergnet (France)

Podium équipes :
1-France
2-Italie
3-Grande-Bretagne

Au total 9 médailles pour la France dont le titre par équipe 🙂

Pour les -21, 2 médailles en individuel (or et argent) et une médaille de bronze au classement par équipe.

Maintenant je vais me requinquer pour les prochaines compétitions de septembre, toujours avec Rose dans mes bagages 🙂

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Nouvelle saison… nouveaux objectifs !

Après presque un an de silence me voici de retour !
Un an, c’est long….
Mais c’est le temps qu’il m’a fallut pour faire un magnifique petite fille, Rose, qui est née le 24 décembre pour m’offrir le plus beau des cadeaux de Noël 🙂 et ensuite reprise des entrainements pour être aujourd’hui au top de ma forme !
A une semaine des premières échéances je me sens fin prête pour les jours à venir quelque peu chargés….

13633412_10154251441024259_1540696969_oLe programme est le suivant :
– du 14 au 16 juillet : les Championnats de France, à Ezy sur Eure, Normandie, en même temps que les Championnats de France valides open, – de 21, senior.
– puis départ pour la Norvège le lundi 18 juillet pour les Championnats d’Europe qui vont se dérouler à Skarnes du 21 au 24 juillet, et comme il y a 2 ans, en même temps que les Championnats d’Europe des -21 ans.

Mes objectifs sont les titres en slalom et figures pour ces 2 Championnats 🙂
Mais cette année j’aurais une supportrice supplémentaire puisque Rose sera du voyage en Norvège pour m’encourager !!!
De quoi être doublement motivée 😉

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HANDIDAYS !!!

Le ski club de Serre Ponçon a fêté ses 50ans d’existence. Il se devait de créer un évènement unique : les handidays qui se dérouleront les 25 et 25 juillet.

handidays
En co-organisation avec Marie Martinod, la skieuse acrobatique française spécialiste du haf-pipe et vice Championne Olympique à Sotchi en 2014.
L’idée est de réunir des champions de tous horizons, valides et handi, sports d’hiver et d’été, ainsi que des personnalités du grand public l’espace d’un week-end, autour d’un seul et même engin : le « Air Chair » !
La compétition servira a lever des fonds à destination de l’association ELA  ( Association Européenne contre les Leucodystrophies, parrainée par Zinedine Zidane).

Et j’ai l’immense honneur de faire parti des 9 champions français qui ont été choisis pour participer à cet évènement.
handidays 2Et comme vous pouvez le voir le palmarès des autres champions n’est pas des moindres… 😉
Donc si vous voulez profiter de l’air des montagnes ce week-end, venez dans les Hautes Alpes,  au lac de Serre Ponçon, dans la baie de Chanteloube pour partager ce moment unique !!!!

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Les Trophées du sport !

Samedi dernier j’étais invitée à Carcassonne pour la 18ème édition du Trophée des sports.
Après une journée de sport en fête dignement célébrée sur le site de la Cavayère grâce à toutes les associations sportives impliquées, c’est au Dôme que cette édition du Trophée du sport s’est achevée par la traditionnelle soirée de gala , avec 400 convives.
Parmi eux des invités de prestige : Just Fontaine (recordman de buts marqués en Coupe du Monde de football), David Rinaldo (Champion du Monde de Moto Cross Freestyle), Loic Collomb Patton ( Champion du Monde de Ski Freeride), Cécile Hernandez Cervellon ( Vice Championne paralympique aux Jeux de Sotchi en Snowboardcross)….
A cette occasion, les journalistes de la presse quotidienne décernent des récompenses.
Le tout orchestré de main de maitre par Thomas Guichard, journaliste sportif à Canal plus.
Après le Trophée « joueur », le Trophée « entraineur », le Trophée « dirigeant », et le Trophée « hommage »…
je me suis vue remettre le Trophée d’Honneur, tout comme Valentin Belaud (Champion du Monde junior de Pentathlon Moderne) dans la catégorie masculine.
trophée du sport 2

trophée sport 1La soirée s’est terminée par une vente aux enchères au  profit du Comité départemental de sport adapté.
La vente record de ces enchères (1110€) a été attribuée au Président de Montpellier, Louis Nicollin, pour les skis de la Double Championne du Monde junior de ski de bosses, Perrine Laffont, présente sur scène lors de cette vente.

Maintenant retour sur l’eau pour les entrainements; avec les 1ères compétitions mi juillet en Italie et l’objectif de cette saison 2015 : les Championnats du Monde en septembre en Californie 🙂

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Début d’année sous les projecteurs !

Malgré peu d’activités sportives en ce moment… je me suis retrouvée sous les projecteurs lors du Trophée Midi Libre récompensant les sportifs pour leur année 2014.
A l’issu des votes (courrier, internet et rédaction de Midi Libre) je me suis retrouvée sur la 3ème marche du podium, juste derrière les basketteuses de Lattes et l’immense Martin Fourcade (malheureusement non présent car en compétition, mais représenté par son père Marcel Fourcade)

ML 2015

 

 

ML 2 2015
C’est avec beaucoup d’émotion que je suis monté sur ce podium…
Car 3ème  sur les 12 sportifs, en étant la seule « handisport » est pour moi une très grande fierté.
J’en ai profité pour remercier encore une fois mes partenaires pour leur soutien tout au long de ces années. Et c’est à eux que je dédie ces performances.
Pour les citer : Vortex, Rey Promotion, Marecnac Ducros, La Région Languedoc Roussillon, Hexis.

L’occasion pour moi de rencontrer retrouver des amis et de rencontrer de grands champions… comme Mickaël Guigou, le handballeur Montpelliérain, de retour des Championnats du Monde au Quatar avec une belle médaille d’or 🙂
ML 3 2015Merci à Jean-Louis Cucala pour ses photos de la soirée.

Passé ces festivités… reprise à fond de la prépa physique pour attaquer la saison de ski nautique en forme; avec cette année en ligne de mire les Championnats du Monde en septembre, en Californie !

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Finale de l’Eurotour !

Le week-end du 13 et 14 septembre, s’est déroulée la finale de l’Eurotour à Recetto, au nord de l’Italie.
Onze skieurs handi de 3 nationalités ( France, Italie, Russie) dont seulement 2 féminines ont participé à cette compétition qui s’est déroulée en même temps que la Recetto Cup Trofeo Tomassini 2014, compétition de ski classique qui regroupait près de 40 skieurs dans les trois disciplines.
Je suis arrivée 2 jours avant pour essayer de me caler sur cette eau très rapide qui diffère beaucoup de mon plan d’eau d’entrainement.
Pour les figures c’est sans trop de difficultés que réalise mes parcours, par contre pour le slalom c’est une toute autre histoire….
Lors de mes derniers entrainements à Camargue Paradise, je bouclait mon slalom à 43km/h avec pas mal d’avance alors qu’à Recetto je ne le boucle pas toujours et quand j’y parviens c’est avec beaucoup de difficultés 🙁

La compétition commence pour nous le samedi matin par le slalom et c’est le couteau entre les dents que je pars pour essayer de relever mon niveau en slalom cette année…
37km/h OK, 40km/h OK, 43km/h OK après une sacrée bataille pour aller tourner la bouée 6…. je termine avec 3 bouées à 46km/h égalisant mon Record du Monde !
Et prend ainsi la 1ère place, au classement mixte 😉 de cette 1ère manche !

Les 2 manches de figures s’enchainent dans l’après midi :
– 1ère manche : une difficulté à remettre mon pied en place après mes figures corde au pied me prive des points réalisés en fin de parcours car hors temps… 1380 points : nouveau Record du Monde ( car on se basse sur le record de l’année précédente)
– 2ème manche ;: cette fois ci c’est mon 2ème dérapage corde au pied qui n’est pas compté car pas assez tourné… me privant de 130 points… score finale 1390 points et nouveau Record du Monde ( que j’ai déjà réalisé cette année aux Championnats d’Europe sur ce même plan d’eau )

La journée fut plutôt bonne 🙂

Pour la 2ème manche de slalom c’est le dimanche matin à 9h que je suis dans l’eau avec une température extérieure de 15 degrés…
J’ai du mal à me mettre dans la compét et ne réalise que 4 bouées à 43km/.
Je suis un peu déçue au vue de ce que je faisait ces derniers temps en entrainement…

Mais les résultats finaux tombent….
résultats eurotour

Je prend quand même la 1ère place en slalom et figures, et ce… devant tous les garçons 😉
D’autant plus heureuse que le niveau est très élevé cette année avec plus de la moitier des skieurs au dessus des 900 points !
On peut dire que le ski nautique handi européen se porte très bien.
De très bonne augure pour les prochains Championnats du Monde en septembre 2015 en Californie 🙂

Quand au classement général de l’Eurotour 2014, qui ne comportait que 3 étapes cette année… je conserve la 1ère place, classement mixte, en slalom et figures 🙂

Encore une fois, de tels résultats ne seraient possible sans le soutien de mes partenaires
t shirt 1 t shirt 2

 

 

 

 

 

 

Prochaine et dernière étape….
Le Trophée des vendanges, « à domicile » mon club Camargue Paradise, à Aigues-Mortes le 4 et 5 octobre !
Entrée libre et spectacle assuré pour tous les supporters 😉

 

 

 

 

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Un rêve qui se réalise :-)

Le week-end dernier a lieu un stop de l’Eurotour, au club de ski nautique Clémént Ader, à Muret, tout près de Toulouse.
Dans cette compétition handi/valide, les meilleurs skieurs mondiaux étaient présents, notamment Alexandre Poteaux (figures), Tangy Dailland (combiné), Kate Adriaensen (slalom, combiné)…
Au programme 2 manches de slalom, 2 manches de figures et 2 manches de saut.
Mes douleurs au dos étant toujours présentes… j’ai encore une fois fait l’impasse sur le saut !
L’année dernière j’avais brillé sur ce même plan d’eau en réalisant le Record du Monde de slalom avec 4 bouées à 46km/h.
Mais le manque d’entrainement sur l’eau cette année ne me permet pas d’aller titiller cette performance…Je réalise donc ce qui est dans mes cordes cette année avec 3 bouées à 43km/h.

Pour les figures, c’est une autre affaire…
J’arrive enfin à réaliser mes 2 dérapages « corde au pied », et du coup j’ai modifiée complément mes 2 parcours quelques jours à peine avant la compét…
Reste à savoir si je ne vais pas m’emmêler les pinceaux dans les parcours et si je vais être capable d’être suffisamment rapide malgré le stress…
Le verdict tombe samedi en fin d’après midi après la 1ère manche.. je score à 1520 points 🙂
Et je réitère ce score à la seconde manche.
Nouveau record du monde de figures !!!
Je bats mon ancien record mondial (1390 points) que j’avais réalisé aux championnats d’Europe en juillet; mais surtout j’atteins mon rêve et objectif : je bats le Record du Monde masculin qui est de 1460 points !!

REFLEX TRICKSBattre un Record du Monde demande beaucoup de travail, de rigueur, de concessions mais aussi beaucoup de soutient !!!
Ce résultat n’aurait jamais été possible sans l’aide précieuse de mes partenaires :
– Reflex pour la fabrication de ce ski de figures incroyable ( et qui est actuellement en train de travailler sur un nouveau ski de slalom ;-))
– Marcenac Ducros, pour la fabrication de l’accessoire qui me permet de réaliser les figures « corde au pied »
– Vortex et Rey Immobilier pour le soutient financier et qui me permettent ainsi de m’entrainer !
– François Remi, pour la préparation physique et le soutient moral avant les compéts.
– et tous ceux qui de près ou de loin m’ont donné l’énergie pour en arriver là !
Alors à tous…. MERCI !

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Road trip fructueux :-)

C’est à Orthez(64) et à plus de 450kms de Sète que se sont déroulés ces Championnats de France 2014.
Le soleil et la chaleur n’étaient pas au rdv mais l’accueil de la famille Lataste les ont largement compensé 🙂
Étant la seule fille en handisport c’est donc avec les garçons que j’étais classé mais j’ai tout de même pris la 1ère place pour remporter les titres de « Champion de France » de slalom et de figures en retrouvant confiance sur les skis!

slalom Orthez

 

 

podium france

Après plus de 2000kms en voiture, me voilà arrivée à Recetto, au nord de l’Italie pour quelques jours d’entrainement avant les Championnats d’Europe.
recetto 1recetto

 

 

Le site est toujours aussi magique avec des conditions de ski parfaites : chaleur extérieure, température de l’eau agréable et surtout pas de vent !
Et Dario et Laura, responsables du club, toujours aussi accueillants !
Après 3 jours d’entrainement, lundi, mardi et mercredi j’ai retrouvé de bonnes sensations en figures mais il me manquait encore un peu de puissance pour être à mon max en slalom…
Jeudi soir, cérémonie d’ouverture avec les moins de 21 ans qui compètent avec nous aux Championnats d’Europe pour la 1ère fois : même plan d’eau, même bateau et même juges pour une seule et belle compétition 🙂
opening cereopening ceremony

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vendredi place aux éliminatoires slalom et figures où je prend la tête, pour pouvoir partir en dernière position des finales.
Mais les compteurs sont remis à zéro… et tout reste à faire pour les finales….
Samedi en fin de journée, et après une longue attente sous une chaleur écrasante, je pars sur l’eau avec un stress immense malgré une  expérience des grands évènements car au fond de moi je sais que je n’ai pas eu la préparation idéale…. je réalise tout de même mes 2 parcours complets sans chute… Tous les scores sont annoncés au fur et à mesure sauf le mien qui tarde à arriver…
Ce n’est que 5 minutes avant les podiums que j’apprends ma 1ère place, avec un nouveau Record du Monde à la clef et 1390 points 🙂
Meilleur score en figures de la compétition, j’en profite aussi pour battre le record Européen masculin et me rapprocher de 30 petits points du record du Monde masculin… mon prochain objectif !!!
podium figures1ère marseillaise de ces Championnats d’Europe !

Pour la finale slalom, le stress n’a pas eu le temps de s’installer puisque j’étais dans l’eau à 8h du matin pour défendre mon titre…
Après mon 1er passage, à 37km/h, je prend la tête de cette compétition et donc le titre de Championne d’Europe de slalom.
Je termine avec un score finale de 4 bouées à 43km/h. Encore un peu loin de ma meilleure performance mais au mieux de mon niveau de cette année 🙂
podium slalom                                        2ème marseillaise !

Grâce à ces résultats et aux belles performances de mes coéquipiers Philippe Turchet et Laurent Debove, l’équipe de France handisport prend la 2ème place au classement par équipe, derrière l’Italie, mais devant l’Angleterre.
L’équipe de France des – de 21 prend elle aussi la 2de place par équipe, derrière les Biélorusses et devant l’Italie !

Et pour finir une belle fête de cérémonie de clôture 🙂

cloture 1

Un grand merci à mon préparateur, mais aussi à mes partenaires : Vortex, Rey immobilier, Marcenac Ducros et Reflex !

Prochains rdv :
– le week-end du 2-3 Aout à Muret pour l’Eurotour,
– puis à nouveau Recetto pour la finale de l’Eurotour les 12-13-14 septembre !

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Direct en piste !

Cette nouvelle saison de saison de ski nautique s’annonçait sous de beaux jours….
Un hiver moins chargé que d’habitude en ski alpin mais avec tout de même de très belles sessions… et puis surtout nouveauté : ma rencontre avec le coach sportif François Rémi qui me suis maintenant depuis le début de l’année pour arriver plus qu’en forme à ma saison nautique, début mai.
Des entrainements d’1h30 et cela 2 à trois fois par semaine, avec beaucoup de gainage, du renforcement musculaire spécifique pour le ski nautique, mais aussi du cardio boxing 😉 que j’ai adoré !!!
Le résultat parle de lui même….

Bref, le 1er mai j’ai attaqué ma saison au top de la forme 🙂 et ça se voyait sur les skis !
Mais dans la vie… les choses se passent rarement comme prévu…
Trois semaines après une reprise sur les chapeaux de roue, je chute « bêtement » de mon fauteuil roulant en descendant une minuscule marche à mon Club de ski nautique… je tape le coccyx au sol et surtout le rebord de la marche avec le bas du dos….
Enchainement de scanner, IRM, ostéo et infiltration… et finalement 5 semaines sans pouvoir skier 🙁

Tout ça nous ramène donc au we dernier et à la reprise du ski nautique avec de bonnes mais aussi de très mauvaises sensations suivant le jour…

Le petit problème c’est que les grosses échéances de ma saison arrivent, avec :
– du 11 au 13 juillet les Championnats de France à Orthez (64) pour le slalom et les figures, qui se déroulent en même temps que les valides en catégorie benjamin/minime et espoir/open
puis plus de 1000kms plus loin… mais seulement 1 jour !
– du 14 au 20 juillet les Championnats d’Europe à Recetto en Italie.
Cette année c’est une 1ère, ce Championnat a lieu en même temps que les Championnats d’Europe des valides moins de 21 ans, l’occasion de côtoyer de grands skieurs 🙂
résultats à suivre sur
http://waterskidisabled.eu

Bref, direct en piste !!!!
A défaut d’une grande pratique cette année ( 10 tours en slalom et autant en figures, au lieu d’une 40aine de chaque prévu…) il va me falloir miser sur :
la préparation physique de cette hiver,
l’expérience des grands Championnats,
le mental,
et votre soutien 🙂

Verdict d’ici quelques jours…

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